【来月经可不可以吃榴莲】月经期间饮食需特别注意，榴莲作为热带水果，口感香甜，但其性质偏热，是否适合经期食用存在争议。
总结：
一般建议月经期间尽量少吃榴莲，尤其体质偏热或经期容易上火的女性应避免。若体质偏寒，可少量食用以暖宫，但不宜过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 建议少吃或避免 |
| 原因 | 榴莲性热，可能加重内热、痛经或经血不畅 |
| 适用人群 | 体质偏寒者可少量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制摄入量 |
总之，经期饮食应清淡为主，根据自身体质调整，如有不适，建议咨询医生。
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