【来月经肚子疼死了怎么办】经期腹痛是很多女性常见的问题，严重时会影响日常生活。以下是一些缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，可促进血液循环，缓解疼痛 |
| 饮食调理 | 多喝温水，避免生冷、辛辣食物 |
| 休息充足 | 保证睡眠，减少剧烈运动 |
| 药物缓解 | 可服用布洛芬等止痛药（需遵医嘱） |
| 按摩 | 轻柔按摩下腹部，有助于放松肌肉 |
若疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医，排除子宫内膜异位等疾病。平时注意保暖和规律作息，有助于减轻经期不适。
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问 来月经肚子疼死了怎么办
2025-10-10 22:33:44
问题描述：
来月经肚子疼死了怎么办，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-10 22:33:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
