【来例假能吃橙子吗】总结：来例假期间可以适量吃橙子，但需注意食用量和时间。橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，但过量可能刺激肠胃或影响经期舒适度。
| 项目 | 内容说明 |
| 能否食用 | 可以适量食用 |
| 原因 | 含维生素C，有助提高免疫力 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量 |
| 不适合人群 | 胃寒、经痛严重者 |
| 建议时间 | 经期中后期，饭后食用更佳 |
总体来说，橙子在经期是可以吃的，但应根据个人体质调整摄入量。
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问 来例假能吃橙子吗
2025-10-10 21:54:25
问题描述：
来例假能吃橙子吗，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-10 21:54:25
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