【气血不足的表现有什么】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体能量和血液供应不足。以下为常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 精神状态 | 易疲劳、注意力不集中、记忆力减退 |
| 面部特征 | 面色苍白或萎黄、嘴唇淡白 |
| 身体反应 | 头晕、心慌、手脚冰凉、怕冷 |
| 女性特有 | 月经量少、经期延迟、面色暗沉 |
| 其他 | 气短、乏力、食欲不振 |
气血不足多因饮食不当、过度劳累、长期压力大或体质虚弱引起。调理需从饮食、作息和情绪等方面入手，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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