【30周胎动的厉害应该怎么办?】30周时，胎动频繁是正常现象，说明胎儿发育良好。但若胎动过于剧烈或异常，需引起注意。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 正常表现 | 胎动规律、有节奏，孕妇能感知到 |
| 异常信号 | 胎动突然增多或减少、剧烈疼痛、持续不适 |
| 应对措施 | 保持休息、观察胎动规律、记录胎动次数 |
| 就医建议 | 若胎动异常持续或伴随其他症状，及时就医 |
建议每天固定时间数胎动，如1小时不少于10次为正常。若感到不安，可联系医生进行B超或胎心监测，确保母婴安全。
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