【骨折手术后吃什么恢复快】骨折手术后，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些有助于骨骼愈合和身体恢复的营养建议。
| 食物类别 | 功效 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 促进骨骼修复 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干 |
| 蛋白质 | 修复组织 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品 |
| 维生素C | 增强免疫力 | 柑橘、猕猴桃、西红柿、绿叶菜 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 |
| 锌 | 加速伤口愈合 | 牛肉、坚果、全谷类 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡均衡。同时，根据医生建议适当补充营养品，如钙片或维生素D。合理饮食配合康复锻炼，有助于加快恢复速度。
以上就是【骨折手术后吃什么恢复快】相关内容，希望对您有所帮助。
