【打篮球崴脚2】打篮球时，崴脚是常见的运动伤害之一。尤其是急停、变向或落地不稳时，容易导致踝关节扭伤。以下是关于“打篮球崴脚2”的总结。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 急停、变向、落地不稳等动作不当 |
| 症状 | 肿胀、疼痛、活动受限 |
| 处理方法 | 冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 康复建议 | 休息、逐步恢复活动、必要时就医 |
| 预防措施 | 热身充分、穿合适球鞋、注意场地情况 |
避免崴脚的关键在于做好准备活动，并在比赛中保持警惕。一旦发生崴脚，应立即停止运动，采取正确处理方式，防止伤情加重。
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