【脚踝疼的原因是什么】脚踝疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 扭伤 | 踝关节韧带拉伤或撕裂，常见于运动或意外摔倒。 |
| 骨折 | 外力导致骨头断裂，常伴随严重肿胀和疼痛。 |
| 关节炎 | 关节软骨磨损，引发炎症和持续性疼痛。 |
| 跖筋膜炎 | 足底筋膜发炎，可能牵涉脚踝部位。 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或姿势不当导致肌肉疲劳或损伤。 |
脚踝疼痛若持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动中的意外伤害，有助于减少疼痛发生。
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