【什么是男性更年期】男性更年期，也称为“男性雄激素缺乏症”，是指男性随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，从而引发一系列生理和心理变化的现象。虽然不像女性更年期那样明显，但对部分男性仍有较大影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 男性体内睾酮水平下降，导致身体和情绪变化 |
| 常见年龄 | 40-60岁之间 |
| 症状 | 疲劳、性欲减退、情绪波动、睡眠障碍等 |
| 原因 | 自然衰老、疾病或药物影响 |
| 应对方式 | 健康饮食、规律运动、必要时就医治疗 |
男性更年期并非所有男人都会出现，但了解其特点有助于及时调整生活方式，保持身心健康。
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