【手指脱皮吃什么水果】手指脱皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素或接触刺激性物质有关。适当补充富含维生素的水果，有助于改善皮肤状态。以下是一些适合食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含维生素B和E，有助于滋润皮肤，缓解干燥 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，促进胶原蛋白生成，增强皮肤弹性 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，抗氧化，帮助修复皮肤 |
| 苹果 | 含有多种维生素和纤维，有助于维持皮肤健康 |
| 芒果 | 富含维生素A和C，能改善皮肤干燥问题 |
建议日常饮食中多摄入这些水果，并注意保持手部清洁与保湿。若情况严重，建议咨询医生。
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