【什么是绝经过渡期】绝经过渡期是女性从有生育能力向无生育能力过渡的阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段卵巢功能逐渐衰退，月经周期变得不规律，身体出现一系列变化。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性生殖功能逐渐减退的阶段，为更年期做准备 |
| 年龄范围 | 一般在45-55岁之间 |
| 主要特征 | 月经不规律、潮热、情绪波动、睡眠障碍等 |
| 持续时间 | 通常2-10年 |
| 生理变化 | 卵巢激素分泌减少，影响月经和生殖系统 |
此阶段是女性生命中的重要转折点，了解并积极应对有助于平稳度过。
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