【脚底掉皮是缺少什么】脚底掉皮可能与多种因素有关，其中营养缺乏是常见原因之一。以下是常见营养素不足与脚底掉皮的关系总结：
| 营养素 | 缺乏表现 | 是否相关 |
| 维生素B族 | 皮肤干燥、脱皮 | 是 |
| 维生素A | 皮肤角化异常 | 是 |
| 锌 | 皮肤修复能力下降 | 是 |
| 铁 | 贫血、皮肤苍白 | 否（间接相关） |
| 水分 | 皮肤干燥 | 是 |
建议多摄入富含维生素B、A及锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。若情况持续，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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问 脚底掉皮是缺少什么
2025-10-10 19:14:29
问题描述：
脚底掉皮是缺少什么，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 19:14:29
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