【黑果枸杞和黑枸杞功效一样吗】黑果枸杞与黑枸杞虽然名称相似，但实际是两种不同的植物，其功效也有所区别。以下是它们的主要差异总结：
| 项目 | 黑果枸杞 | 黑枸杞 |
| 学名 | Lycium ruthenicum | Lycium chinense |
| 外观 | 果实较小，颜色深紫 | 果实较大，颜色黑紫 |
| 主要成分 | 含较多花青素、多糖 | 含较多枸杞多糖、胡萝卜素 |
| 功效 | 抗氧化、护眼、增强免疫力 | 养肝明目、补肾益气 |
| 用途 | 多用于保健饮品 | 常用于泡茶、炖汤 |
综上，两者虽都属于枸杞类，但来源不同，营养成分和功效各有侧重，不可完全等同使用。
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