【手指甲上有竖纹怎么办?】手指甲上出现竖纹是常见的现象，多数情况下属于正常老化表现。但若伴随其他异常症状，可能提示健康问题。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 正常老化 | 随年龄增长，指甲变薄、出现竖纹 | 无需特殊处理，保持指甲清洁 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等 | 均衡饮食，补充营养 |
| 甲床损伤 | 外力撞击或频繁使用指甲 | 避免刺激，保持指甲干燥 |
| 疾病信号 | 如甲状腺疾病、贫血等 | 建议就医检查 |
若竖纹突然增多或伴有变形、变色等症状，建议及时咨询医生。日常注意指甲护理，避免过度修剪或使用劣质指甲油，有助于减少问题发生。
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