【拉肚子和呕吐怎么办】拉肚子和呕吐是常见的胃肠道不适症状，可能由饮食不当、病毒感染或细菌感染引起。及时处理有助于缓解症状并防止脱水。
| 问题 | 解决方法 |
| 多喝水 | 补充水分，避免脱水 |
| 饮食清淡 | 如米粥、面条等易消化食物 |
| 休息充足 | 减轻身体负担，促进恢复 |
| 观察症状 | 若持续或加重，应及时就医 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、乳制品 |
注意：若出现严重脱水、高烧或血便，应尽快就医。保持良好卫生习惯，有助于预防疾病复发。
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问 拉肚子和呕吐怎么办
2025-10-10 18:32:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:32:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
