【早上空腹喝柠檬水会对身体有影响吗】早上空腹喝柠檬水是一种常见的养生习惯，但是否对身体有益，需结合具体情况分析。
| 项目 | 影响说明 |
| 好处 | 柠檬水含有维生素C，有助于促进消化、增强免疫力。 |
| 不利 | 空腹饮用可能刺激胃酸分泌，引发不适，尤其对胃敏感者。 |
| 建议 | 可搭配少量食物或温水稀释，减少对肠胃的刺激。 |
总体来看，适量饮用柠檬水对大多数人无害，但应根据个人体质调整。
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问 早上空腹喝柠檬水会对身体有影响吗
2025-10-10 17:43:52
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早上空腹喝柠檬水会对身体有影响吗，在线求解答
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2025-10-10 17:43:52
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