【去除牙垢小窍门有哪些】牙垢是口腔健康的一大隐患，长期不清理可能导致牙龈炎、龋齿等问题。以下是一些实用的去牙垢小窍门，帮助你保持牙齿清洁。
| 方法 | 说明 |
| 漱口水 | 使用含氟或抗菌成分的漱口水，可减少牙菌斑，预防牙垢形成。 |
| 牙线 | 每天使用牙线清洁牙缝，有效清除食物残渣和软垢。 |
| 挤压牙膏 | 用手指蘸取少量牙膏，轻轻按摩牙龈和牙齿表面，有助于去除污渍。 |
| 小苏打 | 将小苏打与水混合成糊状，用来刷牙，能温和去除牙垢。 |
| 定期洗牙 | 每半年到一年进行一次专业洗牙，彻底清除牙结石和顽固牙垢。 |
以上方法简单易行，坚持使用能有效改善口腔卫生状况。
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