【角瓜子的作用与功效】角瓜子，又称苦瓜籽，是苦瓜果实中的种子，具有一定的药用价值和营养价值。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可帮助清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的成分，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 增强免疫力 | 提供多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
角瓜子虽有诸多益处，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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