【怀孕后吃叶酸】怀孕后，叶酸对胎儿神经管发育至关重要。合理补充叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂等。
| 项目 | 内容 |
| 建议剂量 | 每日400-800微克 |
| 补充时间 | 怀孕前3个月至孕早期 |
| 来源 | 食物（绿叶蔬菜、豆类）或叶酸片 |
| 注意事项 | 避免过量，需遵医嘱 |
建议孕妇在医生指导下科学补叶酸，确保营养均衡，保障母婴健康。
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问 怀孕后吃叶酸
2025-10-10 16:52:08
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答推荐答案
2025-10-10 16:52:08
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