【吃什么促进伤口愈合】在伤口愈合过程中，合理的饮食可以加速恢复。以下是一些有助于伤口愈合的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 |
| 牛奶 | 含钙和蛋白质，增强免疫力 |
| 鱼类 | 含优质蛋白和Omega-3脂肪酸 |
| 红肉 | 补充铁和蛋白质，防止贫血 |
| 水果（如橙子） | 富含维生素C，促进胶原蛋白生成 |
| 蔬菜（如菠菜） | 含铁和维生素，帮助血液再生 |
合理搭配这些食物，有助于加快伤口愈合速度，同时提高身体抵抗力。
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问 吃什么促进伤口愈合
2025-10-10 16:30:32
问题描述：
吃什么促进伤口愈合，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 16:30:32
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