【手腕肌腱炎怎么治疗？】手腕肌腱炎是常见的运动损伤，多因过度使用或姿势不当引起。治疗方法包括保守治疗和医疗干预，具体如下：
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手腕活动，避免加重炎症 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复功能 |
| 理疗仪器 | 如超声波、电疗等辅助康复 |
| 手术治疗 | 严重时需手术修复受损肌腱 |
日常注意保护手腕，避免重复性动作，必要时佩戴护腕。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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