【降眼压的按摩方法】以下是一些有助于降低眼压的按摩方法，可作为日常辅助护理手段。
| 方法名称 | 按摩部位 | 操作方式 | 作用 |
| 眼周轻按 | 眼睑周围 | 用指腹轻轻按压5秒，重复10次 | 放松眼部肌肉，促进血液循环 |
| 太阳穴按摩 | 太阳穴 | 用拇指顺时针揉动1分钟 | 缓解眼疲劳，减轻压力 |
| 额头按压 | 前额中央 | 用掌心轻压并缓慢移动 | 有助于放松眼部神经 |
| 眼球运动 | 眼球 | 闭眼后做上下左右转动 | 增强眼部肌肉灵活性 |
以上方法需每天坚持，配合健康作息与饮食，效果更佳。如眼压持续偏高，建议及时就医。
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