【何谓不宁腿综合征】不宁腿综合征（Restless Legs Syndrome, RLS）是一种神经系统疾病，主要表现为双腿在休息时出现难以忍受的不适感，如酸、痒、刺痛等，活动后可缓解。该病常在夜间加重，影响睡眠质量。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 不宁腿综合征 |
| 英文名称 | Restless Legs Syndrome (RLS) |
| 主要症状 | 双腿不适感，休息时加重，活动后缓解 |
| 发作时间 | 多见于夜间或静止状态 |
| 影响 | 睡眠障碍、疲劳、情绪问题 |
| 原因 | 尚不明确，可能与铁缺乏、遗传有关 |
| 治疗 | 补铁、药物、生活方式调整 |
该病虽不影响生命安全，但严重时需及时就医，以改善生活质量。
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