【古方红糖的功效与作用】古方红糖是一种传统食品，具有多种健康功效。它富含矿物质和维生素，有助于改善体质、促进血液循环，并对女性经期调理有一定帮助。
以下是古方红糖的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 含铁元素，有助于改善贫血状况 |
| 温补身体 | 性温，适合体寒者食用 |
| 促进消化 | 可缓解便秘，帮助肠胃蠕动 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有缓解作用 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，提升身体抵抗力 |
古方红糖不仅味道香甜，还能在日常饮食中起到一定的保健作用。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
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