【菊花茶的泡法】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目养肝的功效。正确泡制方法能更好地保留其营养与风味。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 准备材料 | 选用干菊花（如杭白菊、贡菊等），准备适量茶叶和热水。 |
| 2. 温杯 | 用热水冲洗茶具，提升茶香并保持温度。 |
| 3. 投茶 | 根据个人口味放入3-5克菊花。 |
| 4. 注水 | 倒入80-90℃热水，避免高温破坏营养成分。 |
| 5. 静置 | 等待3-5分钟，让菊花充分舒展。 |
| 6. 品饮 | 可根据喜好添加蜂蜜或枸杞调味。 |
菊花茶适合日常饮用，尤其在干燥季节更宜。注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
以上就是【菊花茶的泡法】相关内容，希望对您有所帮助。
