【头疼浑身无力怎么办】头疼浑身无力可能是由多种原因引起的，如感冒、疲劳、睡眠不足或压力过大等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感冒 | 发热、鼻塞、咳嗽 | 多休息、多喝水、服用感冒药 |
| 睡眠不足 | 精神不振、注意力下降 | 保证充足睡眠，调整作息 |
| 疲劳 | 身体虚弱、情绪低落 | 合理安排工作，适当放松 |
| 压力过大 | 焦虑、失眠、头痛 | 进行运动、冥想、心理咨询 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病。保持良好生活习惯是预防此类问题的关键。
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