【枸杞可以长期泡水喝吗】枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目养颜等功效。很多人喜欢将枸杞泡水饮用，但是否可以长期饮用呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以长期泡水喝 | 可以，但需适量 |
| 建议每日用量 | 5-10克 |
| 长期饮用的好处 | 滋补肝肾、增强免疫力 |
| 长期饮用的注意事项 | 避免过量，以免上火或影响脾胃 |
| 特殊人群建议 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
总的来说，枸杞泡水喝是安全的，但不宜过量。合理饮用有助于健康，但若出现不适，应及时调整。
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问 枸杞可以长期泡水喝吗
2025-10-10 14:06:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 14:06:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
