【吃柚子上火还是降火】柚子是常见的水果，口感清甜，富含维生素C。关于“吃柚子上火还是降火”，很多人存在疑惑。
从中医角度看，柚子性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，通常被认为属于“降火”类食物。但部分人食用后出现口干、喉咙痛等现象，可能是因体质差异或食用过量所致。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性寒 |
| 功效 | 清热解毒、生津润燥 |
| 是否上火 | 一般不导致上火 |
| 适用人群 | 多数人适合，尤其适合内热者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，体寒者慎食 |
总体而言，柚子属于降火水果，适量食用对身体有益。如有不适，建议根据自身体质调整摄入量。
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