【头上长痘痘怎么去除】头上长痘痘是很多人常见的问题，可能与油脂分泌、清洁不当、压力大或饮食有关。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洗发水清洗头发，避免油脂堆积。 |
| 避免抓挠 | 不要用手频繁抓挠头皮，以免加重炎症。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、油炸食物，多吃蔬菜水果。 |
| 使用药物 | 可尝试含有水杨酸或茶树油的洗发水或外用药膏。 |
| 管理压力 | 保持良好作息，减轻精神压力。 |
如果情况严重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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问 头上长痘痘怎么去除
2025-10-10 13:52:34
问题描述：
头上长痘痘怎么去除，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-10 13:52:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
