【枸杞多糖和枸杞的区别】枸杞是常见的中药材，具有多种保健功效。而枸杞多糖是从枸杞中提取的一种活性成分，两者在来源、成分和功能上存在差异。
| 项目 | 枸杞 | 枸杞多糖 |
| 来源 | 整个枸杞果实 | 枸杞中的多糖类物质 |
| 成分 | 含多种维生素、矿物质 | 主要成分为多糖 |
| 功效 | 抗疲劳、护肝、明目 | 增强免疫力、抗氧化 |
| 使用方式 | 可直接食用或泡茶 | 多用于保健品或药品中 |
总结：枸杞是天然食材，枸杞多糖则是其提取物，功能更集中于免疫调节和抗氧化。选择时可根据具体需求决定使用哪种形式。
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