【姜灸的功效和作用有哪些】姜灸是一种传统中医疗法，通过将生姜切片并置于艾灸材料上进行熏烤，达到温经散寒、活血通络的效果。其广泛应用于调理身体、缓解疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿体质，改善手脚冰凉、痛经等问题 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解肌肉酸痛、关节疼痛 |
| 增强免疫力 | 长期使用可提升身体抵抗力 |
| 调理妇科问题 | 对女性月经不调、宫寒有辅助治疗效果 |
| 改善消化 | 有助于缓解胃寒、腹胀等消化系统不适 |
姜灸适合多数人群，但需根据个人体质选择使用方式，建议在专业指导下进行。
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