【吃一次紧急避孕药和做一次人流哪个危害更大】紧急避孕药与人工流产都是应对意外怀孕的措施，但两者对身体的影响不同。
| 项目 | 紧急避孕药 | 人工流产 |
| 危害程度 | 较小，短期影响为主 | 较大，可能有长期风险 |
| 对身体影响 | 可能引起月经紊乱、恶心等 | 需手术，可能引发感染、出血等 |
| 使用频率 | 建议偶尔使用 | 不建议频繁进行 |
| 对生育影响 | 一般不影响生育能力 | 可能影响未来生育能力 |
总结：从整体来看，人工流产的危害通常大于紧急避孕药。若非必要，应优先选择紧急避孕药，并尽量避免频繁使用。
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