【手脚经常发麻是什么原因？】手脚发麻是一种常见的症状，可能与多种健康问题有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当，如睡觉时手臂受压，导致神经暂时性缺血。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、叶酸等缺乏可能导致神经功能异常。 |
| 糖尿病 | 高血糖会损害神经，引发周围神经病变。 |
| 颈椎或腰椎问题 | 神经根受压，影响手足感觉。 |
| 脑血管疾病 | 如中风或脑供血不足，可能引起肢体麻木。 |
若手脚频繁发麻，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意保持良好姿势，均衡饮食，有助于减少症状发生。
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