【什么是肾虚】肾虚是中医常见的一种体质状态,指肾脏功能不足,常表现为腰酸、乏力、耳鸣、失眠等症状。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型,需根据具体症状进行辨证施治。
项目 | 内容 |
定义 | 肾脏功能减弱,导致身体出现一系列不适症状 |
类型 | 肾阳虚(怕冷、四肢凉)、肾阴虚(口干、潮热) |
常见症状 | 腰酸、乏力、耳鸣、失眠、性功能减退等 |
原因 | 长期劳累、饮食不当、年龄增长、情绪压力等 |
调理方法 | 饮食调养、作息规律、适当运动、中药调理 |
肾虚并非绝症,通过合理的生活方式和中医调理,多数人可明显改善症状。如有持续不适,建议咨询专业中医师。
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