【怀孕初期可以吃鸡肉吗？】怀孕初期是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食物，通常是可以适量食用的。
总结：
怀孕初期可以吃鸡肉，但需注意烹饪方式和摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 可以吃 | 鸡肉富含蛋白质，有助于胎儿发育 |
| 注意事项 | 确保彻底煮熟，避免生食或半生食 |
| 建议摄入量 | 每周2-3次，每次适量即可 |
| 不推荐 | 油炸、腌制或过量食用 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻和加工食品。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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