【喝芹菜汁有什么好处和坏处】芹菜汁近年来受到不少健康爱好者的青睐，但其利弊需理性看待。以下是总结：
| 好处 | 坏处 |
| 1. 富含维生素和矿物质，有助于补充营养 | 1. 可能引起肠胃不适，如腹泻或胀气 |
| 2. 有助降血压、调节血糖 | 2. 过量饮用可能影响甲状腺功能 |
| 3. 清爽口感，适合夏季饮用 | 3. 某些人可能对芹菜过敏 |
总体来看，适量饮用芹菜汁对身体有益，但不宜过量，且特殊人群（如孕妇、甲状腺疾病患者）应谨慎。建议根据自身情况调整饮用量。
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问 喝芹菜汁有什么好处和坏处
2025-10-10 12:40:33
问题描述：
喝芹菜汁有什么好处和坏处，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 12:40:33
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