【苦丁茶坏处】苦丁茶虽有清热解毒、降脂减肥等功效，但长期或过量饮用也可能带来一些负面影响。以下是其主要坏处总结：
| 项目 | 内容 |
| 胃部不适 | 咖啡碱和单宁酸可能刺激胃黏膜，导致胃痛、恶心。 |
| 影响睡眠 | 含有咖啡因，晚上饮用可能导致失眠。 |
| 降低铁吸收 | 单宁酸可能干扰人体对铁的吸收，影响贫血患者。 |
| 肝肾负担 | 长期大量饮用可能增加肝肾代谢压力。 |
| 药物相互作用 | 可能与某些药物发生反应，影响药效。 |
建议适量饮用，并根据自身体质调整。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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