【额头上长青春痘怎么办】额头长青春痘是常见的皮肤问题，通常与油脂分泌过多、毛孔堵塞、内分泌失调或生活习惯有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁触摸额头。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 |
| 注意作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用护肤品 | 选择不含油脂的护肤品，避免使用刺激性化妆品。 |
| 就医治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，必要时使用药物治疗。 |
保持良好习惯是预防和改善额头痘痘的关键。
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