【憋不住尿是怎么回事】“憋不住尿”是一种常见的泌尿系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 膀胱过度活动 | 膀胱肌肉不自主收缩，导致尿意突然强烈 |
| 尿路感染 | 细菌感染刺激膀胱，引发尿频、尿急 |
| 前列腺问题 | 男性常见，前列腺增生或炎症影响排尿 |
| 神经性因素 | 大脑与膀胱控制失调，如脊髓损伤 |
| 饮食习惯 | 过量饮水、咖啡、酒精等刺激膀胱 |
若频繁出现憋不住尿的情况，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意饮食调节、规律作息，有助于改善症状。
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