【口罩的正确戴法】正确佩戴口罩是预防呼吸道疾病的重要措施。以下是佩戴口罩的步骤和注意事项：
| 步骤 | 说明 |
| 1. 洗手 | 佩戴前用肥皂或洗手液彻底清洁双手。 |
| 2. 检查口罩 | 确认口罩无破损，鼻夹完好。 |
| 3. 区分正反面 | 口罩颜色较深的一面为外层，应朝外。 |
| 4. 固定鼻夹 | 用双手将鼻夹按压至贴合鼻梁。 |
| 5. 覆盖口鼻 | 将口罩拉至下巴下方，确保覆盖口鼻和下巴。 |
| 6. 调整松紧 | 确保口罩与脸部紧密贴合，不留缝隙。 |
注意事项：
- 不要频繁触摸口罩；
- 一次性口罩使用后应丢弃，不可重复使用；
- 如口罩潮湿或污染，应及时更换。
正确佩戴口罩能有效减少病毒传播风险，保护自己也保护他人。
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