【清肺推拿手法】清肺推拿手法是一种通过特定穴位按摩，帮助缓解呼吸道不适、改善肺部功能的传统中医方法。适用于咳嗽、痰多、气短等肺系疾病。
| 手法名称 | 操作方式 | 功效 |
| 清肺经 | 从指尖向指根方向推 | 清热化痰 |
| 推膻中 | 从胸骨中点向两侧分推 | 宽胸理气 |
| 按揉肺俞 | 用拇指按压背部第3胸椎旁开1.5寸 | 补肺益气 |
| 揉天突 | 按摩喉结下方凹陷处 | 止咳平喘 |
| 拍背 | 用手掌轻拍背部 | 促进排痰 |
以上手法需根据个人体质调整力度，建议在专业指导下进行。长期坚持可增强肺功能，改善呼吸系统健康。
以上就是【清肺推拿手法】相关内容，希望对您有所帮助。
