【葡聚糖的作用与功效】葡聚糖是一种天然多糖，广泛存在于酵母、蘑菇和燕麦中，具有多种健康益处。它在增强免疫力、调节血糖、改善肠道健康等方面表现突出。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 激活巨噬细胞，提升身体抗病能力 |
| 调节血糖 | 缓慢释放能量，减少血糖波动 |
| 改善肠道 | 作为益生元，促进有益菌生长 |
| 降低胆固醇 | 减少脂肪吸收，有助于心血管健康 |
葡聚糖在食品和保健品中应用广泛，适合日常补充。合理摄入可帮助维持身体健康，但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 葡聚糖的作用与功效
2025-10-10 11:27:26
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答推荐答案
2025-10-10 11:27:26
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