【怀孕不能吃的食物表】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或谨慎食用的食物，以保障母婴健康。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉或半生肉 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体 |
| 未煮熟鸡蛋 | 存在沙门氏菌风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 可能增加流产或早产风险 |
| 酒精 | 对胎儿发育有害，可能导致胎儿酒精综合征 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能携带李斯特菌 |
| 芝麻酱、花生酱（过量） | 可能引发过敏反应 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物，同时遵循医生或营养师的指导。
以上就是【怀孕不能吃的食物表】相关内容，希望对您有所帮助。
