【干石斛花泡水喝的功效与作用】干石斛花是兰科植物铁皮石斛的花，具有较高的药用价值。适量饮用干石斛花泡水，有助于调节身体机能、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 滋阴养胃 | 对胃部不适、口干舌燥有一定调理作用 |
| 提高免疫力 | 含有多种活性成分，增强身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足、精神不振的情况 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
干石斛花泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量，体质偏寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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