【白头发[少白头]】白头发，又称“少白头”，是指人在尚未进入老年时就出现白发的现象。这可能与遗传、压力、营养不良、疾病或生活习惯等多种因素有关。了解其成因有助于采取有效预防措施。
| 成因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有早生白发史 |
| 压力过大 | 长期精神紧张影响黑色素生成 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等 |
| 不良习惯 | 吸烟、熬夜等加速衰老 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当减压，并定期体检。如情况严重，可咨询专业医生。
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问 白头发[少白头]
2025-10-10 11:20:36
问题描述：
白头发[少白头]，急！求解答，求别让我白等！
答推荐答案
2025-10-10 11:20:36
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