【糖尿病人脚麻如何缓解】糖尿病患者常因血糖控制不佳导致神经病变，引发脚部麻木、刺痛等不适。以下为缓解脚麻的常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 控制血糖 | 保持血糖稳定是预防和缓解脚麻的关键。 |
| 适度运动 | 如散步、游泳等低强度运动可改善血液循环。 |
| 穿舒适鞋袜 | 避免过紧或摩擦，选择透气、柔软的鞋子。 |
| 按摩与热敷 | 轻柔按摩脚部可促进血液流动，热敷有助于放松肌肉。 |
| 定期检查 | 每年进行一次足部检查，预防并发症。 |
| 补充营养素 | 如维生素B族，有助于神经修复。 |
建议在医生指导下进行治疗和调整生活方式。
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