【春天上火喝什么茶】春天天气转暖，人体容易出现上火现象，如口干舌燥、喉咙痛等。适当饮茶可以帮助清热降火，缓解不适。
以下是几种适合春天饮用的茶品及其功效总结：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 眼干、咽喉不适者 |
| 绿茶 | 清热去火、提神醒脑 | 容易上火、疲劳者 |
| 决明子茶 | 润肠通便、清肝明目 | 便秘、肝火旺盛者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 情绪波动、皮肤不佳者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、提神醒脑 | 头晕、口干者 |
选择适合自己的茶，有助于调节身体状态，让春天更舒适。
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