【吃酵素梅拉肚子是怎么回事】吃酵素后出现拉肚子的情况，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 酵素浓度过高 | 部分酵素产品含酸性成分较多，可能刺激肠胃，导致腹泻。 |
| 肠道菌群变化 | 酵素可能改变肠道内有益菌的平衡，引发短暂不适。 |
| 过敏反应 | 少数人对酵素中的某些成分（如水果提取物）过敏。 |
| 服用方式不当 | 空腹或过量服用可能加重肠胃负担。 |
建议初次尝试酵素时从小剂量开始，并注意观察身体反应。若症状持续，应停止使用并咨询医生。
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