【男人腰酸最常见的原因】腰酸是男性常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时预防和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 长期久坐 | 办公族长时间保持同一姿势，导致腰部肌肉劳损。 |
| 腰椎疾病 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等。 |
| 肾虚 | 中医认为肾主骨生髓，肾虚可能导致腰酸背痛。 |
| 运动损伤 | 锻炼不当或过度运动造成腰部肌肉拉伤。 |
| 体重过重 | 腰部负担加重，易引发慢性疼痛。 |
建议男性朋友注意作息规律，适当锻炼，避免久坐，必要时应就医检查。
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问 男人腰酸最常见的原因
2025-10-09 14:31:51
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答推荐答案
2025-10-09 14:31:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
