【什么叫社交障碍】社交障碍是指个体在与他人交往时，因心理、情绪或认知因素，表现出明显的困难或不适。常见表现包括害怕说话、回避人际互动、难以理解社交规则等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 在社交场合中出现持续性的焦虑或不适，影响正常交流。 |
| 常见表现 | 回避眼神接触、害怕说话、难以维持对话、过度自我意识。 |
| 原因 | 可能与性格、成长环境、心理创伤或焦虑症有关。 |
| 影响 | 影响工作、学习和人际关系，可能导致孤独感。 |
| 应对方式 | 心理咨询、社交训练、逐步暴露疗法等。 |
社交障碍并非无法改善，通过适当干预和练习，多数人可以逐步提升社交能力。
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